نخل ـ من سيف الكندي:
نظَّم مركز نخل الصحي بالتعاون مع قسم التثقيف الصحي بالمؤسسة فعالية توعوية عن النشاط البدني بشعار (النشاط البدني أسلوب حياة لا اختيار) قدَّمها كل من ممرض الصحة المدرسية عيسى بن محمد العوفي ومدرب اللياقة البدنية أليكس، والدكتور مبارك عبدالكريم محمد طبيب عيادة الأمراض المزمنة، ضمن خطة المركز الصحي لنشر الوعي الصحي ورفع مستوى الثقافة الصحية لدى المرضى والمراجعين وأفراد المجتمع بمشاركة طلبة مدرسة الخليل بن شاذان للتعليم الأساسي. وتشير الدراسات إلى أن ممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني يوميًّا تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، والضغط، وتصلب الشرايين، والسمنة، والاكتئاب. كما يسهم النشاط المنتظم في تحسين جودة النوم، ورفع مستوى الطاقة، وتعزيز المزاج العام.
