سان فرانسيسكو ـ د ب أ: كشفت دراسة أن قرابة نصف الأميركيين لا يحصلون على حد قولهم على وقت كاف بمفردهم أثناء العطلات، وأن أكثر من نصفهم يعتقدون أن الشعور بالوحدة لبعض الوقت مفيد للصحة النفسية. وبحسب الدراسة التي أجراها مركز ويكسنر الطبي التابع لجامعة أوهايو الأميركية، يعتقد 46% من الأميركيين أنهم لا يستطيعون الانفراد بأنفسهم لفترة كافية خلال فترة العطلات، وأن 56% منهم يعتقدون أن بقاء الشخص بمفرده لبعض الوقت ينطوي على فائدة كبيرة بالنسبة للصحة النفسية. وتقول اخصائية علم النفس صوفي لازاروس من جامعة أوهايو: « في الوقت الحالي، يتعرض الشخص لكثير من الضغوط والمتطلبات، وبالتالي فإن الانفراد بالنفس يعطي الانسان فرصة للاسترخاء ويسمح للجهاز العصبي في الجسم باستعادة الهدوء والتعافي». وأضافت لازاروس في تصريحات للموقع الإلكتروني «هيلث داي» المتخصص في الأبحاث الطبية أنه «في حين قد يبدو من الرائع أن ينفرد الانسان بنفسه طيلة فترة بعض الظهر على سبيل المثال، ربما يكون من الأوقع الاكتفاء ببعض الفترات القصيرة من الوحدة خلال زحام فترة العطلات».
